Описание
Клуб для создания устойчивой женской самооценки
Абонемент на 90 дней
Если вы не можете вернуть себе устойчивое эмоциональное состояние после расставания, развода, предательства, сложных отношений, конфликта с близкими или долгого периода, в котором вы терпели, спасали, подстраивались, ждали, боялись обидеть и снова выбирали не себя — этот клуб для вас
И дело уже может быть не только в мужчине, потому что проблема лежит глубже. Она проявляется в том, как вы вообще входите в отношения с людьми.
❗️Вы можете слишком быстро привязываться, слишком много терпеть, слишком часто чувствовать вину, слишком долго объяснять чужое поведение, слишком сильно бояться стать неудобной и слишком много отдавать тем, кто не всегда готов давать вам в ответ.
А в основе всего этого очень часто лежит самооценка.
👉 Она проявляется в том, что вы можете спокойно сказать «нет», не цепляетесь за тех, кто вас не выбирает, не доказываете свою ценность через подстройку под других, не боитесь потерять человека только потому, что начали уважать себя, и не проваливаетесь в тревогу от чужого молчания, недовольства или холодности.
🔥 Клуб «Новая Я» — это пространство для женщин, которые хотят выйти из слабой позиции, восстановить самооценку и снова вернуться к себе: в нормальное состояние, спокойствие, ясность, силу, свободу и способность выбирать, а не ждать, пока выберут вас.
Что будет в клубе
📍 Еженедельные живые эфиры с Настей Плиско.
✍️ План на 3 месяца:
1. Как выйти из режима «Невидимки».
2. Что такое внутренние опоры и как их создать с нуля.
3. Как определить свой тип привязанности и что с этим делать.
4. Как разорвать круг потребности в одном человеке.
5. Тревога не может управлять вами. 5 шагов к спокойствию.
6. Как перестать «спасать» других и начать заботиться о себе
7. Границы, которые работают: от чувства вины к спокойствию
8. Травма отвержения: почему больно даже спустя годы и как это лечить
9. Сепарация без драмы: как отделиться от родителей/партнера и не разрушить себя
10. Эмоциональные качели. Успокоить внутреннего ребенка.
11. Тебе все можно. Как перестать искать разрешение извне и стать автором своей жизни
12. Что блокирует вашу сексуальность и как от этого избавиться
📍Пошаговые программы в записи по выходу из эмоциональной зависимости, тревоги, слабой позиции и старых сценариев.
📍 Самые популярные курсы для проработки самооценки
📍 Библиотека материалов, постов, инструкций и алгоритмов на отдельном канале в Telegram
📍 Регулярные разборы ситуаций, в которых вы снова действовали по-старому и получаете новые рекомендации
📍 Голосовые практики для возвращения ресурса, внутренней опоры, спокойствия и здоровой самооценки
📍 Отдельное мини-приложение прямо из любого мессенджера с удобной навигацией для быстрого доступа
📍 Чат в Telegram и МАХ на выбор
Что поменяется в вас
✔️ Вы начнете быстрее понимать, где вами пользуются.
✔️ Вы перестанете так болезненно зависеть от чужой реакции.
✔️ Вы научитесь говорить «нет» без ощущения, что вы плохая.
✔️ Вы будете спокойнее выходить из общения, которое вас разрушает.
✔️ Вы перестанете держаться за людей только потому, что уже много вложили.
✔️ Вы будете выбирать тех, рядом с кем вам спокойно, честно и хорошо.
✔️ Вы станете чувствовать свою ценность не тогда, когда вас похвалили, выбрали или одобрили, а потому что вы сами больше не готовы себя предавать.
✔️ Вы вернете себе состояние женщины, которая не просит разрешения быть собой.
Главная задача клуба — не просто помочь вам пережить сложный период, а вывести вас из него новой женщиной.
📌 Доступ ко всей базе клуба действует на время подписки
1. Для женщин, которые устали зависеть от чужого выбора
Если ваше состояние меняется от того, написал человек или нет, выбрал вас или снова отдалился, проявил внимание или оставил в неопределенности, клуб поможет вернуть центр управления себе. Вы будете учиться не проваливаться в тревогу, не ждать чужого решения и не отдавать свою самооценку в руки другого человека.
2. Для тех, кто застрял в эмоциональной зависимости
Когда головой вы все понимаете, но внутри снова тянет написать, проверить, дождаться, оправдать, простить и вернуться в старую боль — это не слабость характера, а закрепленный сценарий. Вы получите пошаговые материалы, эфиры и алгоритмы, которые помогут выходить из зависимости не через силу воли, а через новое поведение.
3. Для женщин, которые слишком долго были удобными
Если вы привыкли терпеть, соглашаться, спасать, понимать всех, кроме себя, и боитесь стать плохой, вы сможете настроить свои границы без чувства вины. Вы начнете видеть, где предаете себя ради спокойствия других, и учиться выбирать себя без внутреннего суда.
4. Для тех, кто живет в тревоге и эмоциональных качелях
Если вы часто накручиваете себя, ждете подвоха, боитесь отвержения, болезненно реагируете на паузы и перемены в отношениях, клуб даст инструменты для возвращения в спокойствие. Вы будете учиться останавливать эмоциональную раскачку и переходить из обычной реакции во взрослую позицию.
5. Для женщин, которые не чувствуют внутренней опоры
Когда опора находится в мужчине, родителях, деньгах, одобрении, внешней стабильности или чужом мнении, внутри всегда будет тревожно. Вы постепенно создадите собственные внутренние опоры: через понимание себя, новые реакции, практики, разборы и регулярное возвращение в реальность.
6. Для тех, кто хочет выйти из старых сценариев
Если вы снова выбираете похожих людей, похожие отношения, похожие конфликты и похожую боль, значит, работает старый поведенческий шаблон. На разборах и эфирах вы сможете увидеть, где именно включается привычный сценарий, и получать новые алгоритмы поведения вместо старых автоматических реакций.
7. Для женщин, которые хотят стать новой собой не на словах, а в жизни
Клуб для тех, кто уже устал обещать себе измениться, но снова возвращается в старую версию себя. Ваша новая самооценка будет формироваться через новый опыт: новые границы, новые решения, новые реакции и новое отношение к себе.
