Каждому из нас знакомы моменты, когда хочется вернуться в прошлое и сделать другой выбор. Мы переживаем, анализируем свои ошибки, возвращаемся мыслями к событиям, которые уже невозможно изменить.

Почему это происходит? Как прошлое удерживает нас от движения вперед? И главное — что делать, чтобы избавиться от постоянных сожалений?

В этой статье мы поговорим о том, почему возвращение к старым решениям — это проявление худших черт нашей натуры, и как перенаправить своё внимание на настоящее и будущее. Узнайте, как остановить внутренний диалог с прошлым и настроиться на новую, более легкую жизнь.