Бывает такое состояние, когда вам в целом не интересно ничего. Вы не знаете, где взять ресурс на новые начинания и даже на поддержание обычной рутины его не хватает. Такой упадок сил и мотивации может быть периодическим или хроническим. Почему это происходит?
Вы не попали в свой тип.
Существует четыре базовых типа: север, юг, запад и восток. Если вы живёте жизнью не своего типа - энергия у вас будет быстро заканчиваться или её не будет вовсе. В каждом из нас в определённом процентном соотношении присутствуют все типы с их главными функциями. Север - это система, юг - любовь и энергия, запад - развитие и иерархия, а восток - творчество, интуиция, мир идей.
Есть функции, которые у вас в избытке и те, которых очень мало. Когда вы находитесь в среде, которая требует от вас реализации дефицитарных функций, вы постоянно будете ощущать нехватку энергии. Например, у вас совершенно нет юга - вы человек прохладный, конкретный, системный. И вот вы пошли работать воспитателем в детский сад. Здесь от вас требуется толерантность, выражение эмоций, понимание, сочувствие, включение. Конечно, вы очень быстро “сгорите”, какой уж тут ресурс.
Поэтому, если вы выбрали профессию, которая не соответствует вашему типу, то будете тратить больше, чем получать и в результате почувствуете недостаток энергии.
Вы выбрали не своего человека.
В дуальных парах люди дополняют друг друга и усиливают по слабым функциям. А есть отношениях, в которых находиться сложно, потому что партнёры требуют друг от друга проявления невыраженных функций. В этом случае связь с человеком тоже будет вас изматывать.
Вы мало действуете.
На первый взгляд это парадоксально, но мы входим в состояние низкого ресурса, когда нам некуда его тратить. Если просто лежать на диване три дня, то на четвёртый вам будет невероятно сложно подняться, потому что вы уже адаптировались к такой форме существования. Энергия при отсутствии регулярной деятельности исчезает точно так же, как без движения атрофируются мышцы.
Проанализируйте свою жизнь и самих себя с этих трех позиций. Может быть, вы действительно находитесь не в своём типе, живёте не со своей человеком, занимаетесь не своим делом или просто совершаете слишком мало движений. При этих условиях ваш энергетический метаболизм всегда будет низким. Если вы подумаете, в какой точке ваш ресурс “сливается”, то легко найдете решение, как его восстановить.